Chers toutes et tous,
A tous mes élèves, aux futurs, et à tous ceux qui nous rejoindront pour la reprise des cours de Tai Chi Chuan et de méditation à partir du 28 septembre !
Prenez le temps de vous installer pour lire jusqu'au bout, beaucoup d'informations pour cette rentrée...
j'espère que vous avez passé un bel été, je sais que certains sont encore à la montagne ou sur les routes, profitez tous de ces journées ensoleillées, ou que vous soyez !
Merci à ceux qui m'ont envoyé des photos de pratique au bord de mer ou en pleine montagne, vous m'avez fait rêver.
Cet été a été productif, nous avons terminé les travaux et les aménagements du Powerspot, notre nouvelle salle et vous découvrirez des nouveautés sur le site.
Nous organisons tout pour que la rentrée soit chaleureuse en prenant soin de vous.
Pour les cours de Tai Chi Chuan et les ateliers de méditation, le port du masque sera obligatoire dans les parties communes du Powerspot, ainsi que le lavage des mains avant et après la pratique (Gel hydroalcoolique et savon sur place).
Lors de la pratique le masque ne sera pas obligatoire, ceux qui le souhaiteront pourront le garder que ce soit au Powerspot, au parc ou à Paris.
Pour la méditation, je vous remercie de venir avec une serviette personnelle (Fouta, drap, tissus...) à poser sur le tapis ou sur le coussin du Powerspot que vous utiliserez.
Cette année, ceux qui souhaiteraient suivre en distanciel les cours de Tai Chi Chuan du mardi matin (avancés ou intermédiaires) pourront le faire via l'application Zoom.
Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me le faire savoir.
Pour ceux qui viendront pour la 1ère fois, vous trouverez toutes les informations de tenue pour le Tai Chi Chuan ou pour la méditation sur le site.
Si vous voulez essayer la pratique du Tai Chi Chuan, je vous invite à un cours de votre choix le lundi soir ou le mercredi matin.
Des nouveautés sur le site ShanShui au sujet de la Forme et du Sabre pour le Tai Chi Chuan :
après la 1ère partie de la Forme réalisée lors du confinement, vous trouverez la 2ème partie de la Forme avec les noms de chaque mouvement.
N'hésitez pas à passer du temps à regarder, puis à pratiquer. Votre patience sera une opportunité pour progresser, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé.
Pour les avancés, j'ai posté la Forme du Sabre en photos, mouvement par mouvement, ce qui vous permet de voir le Sabre décomposé.
La version vidéo arrive prochainement, je fais une démonstration lente qui vous permettra de vous entraîner dans la précision et d'affiner votre pratique.
NOUVEAU :
les inscriptions et règlements se font maintenant à partir du site pour les cours et stages de Tai Chi Chuan et les licences, ainsi que pour les ateliers de méditations.
Merci de vous inscrire et de régler courant septembre que vous soyez au Powerspot, au parc des Bruyères ou à Paris.
Pour ceux qui désireraient payer les 340€ pour les cours de Tai Chi Chuan par chèque en 3 fois, merci de venir le jour de la rentrée avec 3 chèques (120€ débité à la rentrée+120€ débité en janvier+100€ débité en avril)
Bonne nouvelle, nous accueillons au Powerspot, des nouvelles disciplines de danse classique, de danse contemporaine, de Pilates et de Feldenkrais. www.powerspot.fr
En attendant de vous retrouver le 28 septembre, je vous souhaite une bonne pratique.
Prenez soin de vous et à bientôt.
Chaleureusement.
Corinne