Chères toutes et chers tous,
Je vous espère en forme.
Je suis très heureuse de cette belle semaine de reprise après mon arrêt suite au Covid. Encore merci pour tous vos messages chaleureux que vous m'avez envoyés quand j'étais au fond de mon lit.
Quel bonheur de vous retrouver !
Demain mardi 1er février ce sera le nouvel an chinois, c'est l'année du Tigre d'Eau qui commence !
Nous pratiquerons cette semaine en musique ! Pensez à venir en tenue pour la photo du nouvel an. Il y aura des petites choses à grignoter et à boire, la salle du Powerspot vous attend, je viens de finir de la décorer.
Stage du dimanche au Powerspot :
Notre deuxième matinée de pleine conscience au Powerspot ce dimanche matin a été l'occasion pour chacun, chacune d'explorer la méditation assise, la marche méditative, les mouvements en pleine conscience et le scan corporel. Les partages à la fin de la matinée ont montré les bienfaits et toute la subtilité de cette pratique.
L'enthousiasme du groupe me conforte dans la régularité de ces "Matinées pleine conscience"qui me tiennent à cœur, merci à tous ceux présents
À vos agendas !
Prochain rendez vous "Matinée pleine conscience" dimanche 20 mars 2022
Mardi, mercredi, samedi Cours de Tai Chi Chuan
Jeudi Atelier méditation
Belle année du Tigre d'Eau à toutes et à tous !
Chaleureusement.
Corinne
Cliquez sur l'image pour découvrir l'album photos du Nouvel An Chinois
